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生理

生理前になると、にきびがひどくなる人がいます。
女性ホルモンが皮脂の分泌の鍵を握っているからです。
普通、男性ホルモンが増えると、にきびが悪くなり、女性ホルモンが増えるとにきびが良くなるはずです。
しかし、女性ホルモンのうち、黄体ホルモンは、男性ホルモンに似た働きがあるのです。
この黄体ホルモンは排卵後から生理直前まで増加していきます。
なので、生理前には、にきびの原因になる皮脂の分泌を促進させ、角質も厚くなります。
そういうわけで、生理前になると、にきびができやすかったり、増加したりする事が多いようです。
対策として、この時期には、お化粧を薄くしたり、洗顔を多くしたり、食事などにも気を配るといいでしょう。
生理が始まったら、にきびは減ってきます。
生理中は、皮脂をコントロールするホルモンが減少するからです。それで肌の状態はよくなります。
また、生理が終わると、角質の水分が増えたり、コラーゲンを増やすエストロゲンが多くなります。
肌もうるおい、だんだん綺麗になってきます。

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