一に洗顔、二に洗顔というくらい、洗顔は、にきび治療の最重要事項です。
顔についた脂分や細菌はにきびの元になってしまいますので。
皮膚は体脂肪や汗、メイクで汚れます。
化粧は油分が入っているので、油分の入ったクレンジングできちんと落とします。
次に刺激の少ない石鹸でそのクレンジング材と汚れを洗います。
一日の初めと終わりにきちんと落とさないと、肌トラブルが起きてしまいます。
、洗顔の仕方や自分に合った洗顔料をきちんと選びましょう。
また、顔を洗う時は、「洗う」というより、「マッサージする」感覚で、にきびがひどいところを重点的に行いましょう。
そして、石鹸を残さないようによくすすぐことが、とても大切です。
ぬるま湯で1日数回洗顔してください。
注意すべきことは、強く洗いすぎないようにすることです。
強く洗うとにきびが悪化することもあります。
